Gesprächszeit: Volker Busch

Moderatorin

Volker Busch

Gesprächszeit Mit Volker Busch durch die digitale Pubertät

Seit rund 20 Jahren erforscht Volker Busch die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Sein neues Buch "Kopf hoch" soll helfen, mental stärker zu werden.

Bild: Oliver Reetz

Mit Volker Busch durch die digitale Pubertät

Seit rund 20 Jahren erforscht Volker Busch die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Sein neues Buch "Kopf hoch" soll helfen, mental stärker zu werden.

Sendedaten

Sendetermin:

19. März 2024 um 18:00 Uhr

Sendereihe:

Gesprächszeit

Neurologe Volker Busch erforscht seit rund 20 Jahren die Zusammenhänge von Stress und Emotionen. Sein neues Buch "Kopf hoch" ist ein Trainingsbuch für mentale Stärke. Darin will er vermitteln, wie man in unsicheren Zeiten Sicherheit findet, Grübeleien unterbricht und Zuversicht für die Zukunft gewinnen kann. Denn mit digitalen Technologien müssen wir immer noch lernen, umzugehen. Sonst schaffen wir es nicht, abends den Kopf auszuschalten, so Busch.

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