Gesprächszeit Wie Jana Crämer den Hass auf sich selbst überwand

Porträt von Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Podcasterin
Porträt von Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Podcasterin

Gesprächszeit Wie Jana Crämer den Hass auf sich selbst überwand

Jana Crämer wog vor wenigen Jahren noch 180 Kilogramm. Sie stopfte das Essen in Massen in sich hinein und dachte, dass es nur an ihrem schwachen Willen liegt, dass sie nicht aufhören kann. Dann holte sie sich Hilfe bei ihrer Essstörung, nahm 100 Kilo ab und schlug einen Weg ein, der vom Selbsthass zur Selbstliebe führte. In ihrem Podcast "Wir sind so!" spricht sie heute über Binge-Eating, Selbstzweifel und ihre MS-Erkrankung. Und in ihrem Buch "Jana, 39, ungeküsst" hat sie im letzten Jahr auch über ihre Jungfräulichkeit und Asexualität geschrieben.

Bild: Eckard Albrecht

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