Der Nachmittag
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  • Um 17:07 Uhr lief: Hamel See You Once Again
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  • Um 16:51 Uhr lief: Jeffrey Gaines No Longer
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Der Nachmittag mit Marius Zekri

Von unterwegs gesendet Kraft tanken im Alltag – wie geht das?

Eine Frau mit roter Jacke

Von unterwegs gesendet Kraft tanken im Alltag – wie geht das?

Für das Kranksein gibt es keinen idealen Zeitpunkt. Aber in den Ferien, wenn man sich erholen möchte, ist es besonders schlecht. Wir sollten aufhören, körperliche und mentale Kraft in die Urlaubstage zu verlegen. Unsere Kolumnistin Sandra Lachmann hat sich vorgenommen, mehr Kraft im Alltag zu tanken. Was tun Sie, um Ihren Akku auch außerhalb von Urlauben regelmäßig aufzuladen?

Bild: Shanice Allerheiligen

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