Von unterwegs gesendet Kraft tanken im Alltag – wie geht das?

Von unterwegs gesendet Kraft tanken im Alltag – wie geht das?

Für das Kranksein gibt es keinen idealen Zeitpunkt. Aber in den Ferien, wenn man sich erholen möchte, ist es besonders schlecht. Wir sollten aufhören, körperliche und mentale Kraft in die Urlaubstage zu verlegen. Unsere Kolumnistin Sandra Lachmann hat sich vorgenommen, mehr Kraft im Alltag zu tanken. Was tun Sie, um Ihren Akku auch außerhalb von Urlauben regelmäßig aufzuladen?