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Der Morgen mit Hendrik Plaß

Buchtipp "Seelensport": Mit Bewegung die Seele heilen

Buchtipp "Seelensport": Mit Bewegung die Seele heilen

Katrin Biber hat in ihrem Leben bereits einige Schicksalsschläge erlitten. Nach dem Mord an ihrer Schwester Larissa versank sie in tiefe Trauer. Lange versuchte Katrin Biber, diese Gefühle zu verdrängen; sie arbeitete und funktionierte weiter und litt doch sehr darunter. Bewegung und Sport halfen ihr, mit diesen erdrückenden Gefühlen umzugehen. Und so entwarf sie eine neue Sportart, die Bewegung mit Trauer- und Gefühlsarbeit verbindet – Seelen-Sport.

Audio vom 20. April 2021
Das Cover des Buches "SeelenSport" von Katrin Biber.
Katrin Biber, "SeelenSport. Bewege deinen Körper und stärke deine Seele", Piper Verlag, 240 Seiten, 18 Euro.   Bild: Piper | Grafik Sabina Weinrich
Bild: Piper | Grafik Sabina Weinrich

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